om… – ansiedade

anxiety_cloud_figure_thing_by_koffski93-d5ofsqa.jpg– velho. estou em crise de ansiedade. o que devo fazer?
– pare de escrever. pare de deletar. pare de querer controlar tudo, inclusive palavras.
– e quando essa ansiedade irá passar?
– finja dor de barriga, vá ao banheiro, respire profunda e demoradamente com o diafragma por 10 vezes. depois fique em um pé só de olhos fechados tentando se equilibrar. quando conseguir fazer isso por 30 segundos com os dois pés, tome um gole de água e volte à vida ordinária. mas esqueça as palavras por hoje. você não está aguentando com elas. om…

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